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圣约翰草(贯叶连翘)通常用來安神，尤其对于焦虑和忧虑非常有效，而且对于不眠症也特別有效。圣约翰草有非常強的抗菌功能，能够帮助身体对抗多种细菌和病毒。因此，圣约翰草对我们的免疫力也有一定的帮助。此外，也有抗氧化的功能。 有许多研究报告显示，圣约翰草用于焦虑与抑郁症的效果不差于药物，而且，也没有药物所引起的副作用。